خطوات بسيطة لقفل ملفك الشخصي على فيسبوك لحماية خصوصيتك
بالإضافة إلى ذلك فكل شخصية معروفة على الإنترنت عادة ما يكون خلفها فريق كامل من اختصاصيي التغذية والرياضة والشعر والمكياج والموضة لتحسين مظهرها وشكلها، فمن غير العادل مقارنة الأشخاص العاديين بهذه الشخصيات.
لم تعد سلبيات وإيجابيات الهواتف الذكية مخصصة للبالغين فقط بل هناك الكثير مما يجب مراعاته عندما يتعلق الامر عند استخدام الاطفال للهواتف، لذلك هناك العديد من الفوائد، كتنمية لقدراتهم العقلية والدراسة، ولكن هناك جوانب اخري سلبية التى تؤدي الى عواقب وخيمة لدي الاطفال كتشجيعهم علي التمرد والتخلف الدراسي.
العالم، وفيما يلي معظم فوائد بارزة من استخدام الهاتف المحمول:
لطالما سمعنا الآباء والأمهات ينبهون أطفالهم من كثرة التحديق لوقت طويل في شاشات التلفاز أو الاقتراب من الشاشة لأن ذلك قد يؤذي العين ويضعف البصر.
الأرق واضطرابات النوم، وذلك بسبب الضوء المنبعث من هذه الأجهزة والذي يتسبب في تحفيز الدماغ وتنشيطه، وتثبيط هرمون النوم، ممَّا ينتج عن ذلك الإحساس بعدم الراحة والتعب في أثناء النهار.
قد يؤثر التعلق الكثير بالهاتف النقال على أعمال الشخص، إذ إن إنتاجية العمال والمدراء والموظفين تقل إذا ما تم استخدام الهواتف المحمولة أثناء ساعات العمل، مما قد يلحق الأذى بإنتاجية العمل الكلي للمؤسسات والشركات وما إلى ذلك، ولا يقتصر التأثير على الإنتاجية على الأعمال فقط بل يشمل كفاءة التعلم أيضًا، إذ إن الطلاب قد يقضون عددًا كبيرًا من الساعات على الجوال، مما سيشتت انتباههم ويلهيهم في المنزل أو في فصولهم الدراسية، وبالتالي سيقلل من إنتاجية التعليم وكفاءته.
تجنب استخدام الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية للأعمال التي تستغرق وقتاً طويلاً
اولا: تسبب في حدوث ما يعرف بالتنمر الالكتروني الاكثر شيوعا في حياة المدرسة، حيث تزيد الهواتف من خلق بيئة للتنمر من خلال ازدياد التطبيقات عبر الانترنت لوسائل التواصل الاجتماعي كنشر الصور ومقاطع الفيديو وغيرها.
، والتي قد تؤدي إلى التسبب في الأذى النفسي لهؤلاء الناس وتعكير العلاقات معها . ما هي فوائد و اضرار الهواتف الذكية؟
يفيد المختصون بعلم التطور بأن الهواتف الذكية لاتساع نطاق استعمالها ستؤثر على جسم الإنسان في الأجيال اللاحقة. بمعنى آخر سيتطور الجسم لملائمة حاجات الجهاز الذكي مثلما تطور في السابق بعدة أشكال. على سبيل المثال كانت أضراس العقل ضرورية في عصور ماضية عندما كان الإنسان يتناول اللحم نيئا ومنذ عرف الإنسان النار والطهي توقفت حاجته إلى أضراس العقل ذات القوة الكبيرة والقدرة على قضم اللحم النيء واليوم نرى أنها قد لا تبزغ أبدا عند البعض نتيجة للتطور.
يعد الضوء الأزرق الامارات أكثر أنواع الضوء المنبعثة من الهاتف المحمول ضررًا بالعين، وذلك نتيجةً لموت الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين، ويحدث ذلك من خلال التفاعلات الكيميائية التي يسببها الضوء الأزرق، بحيث تكون هذه التفاعلات سامة لجزيئات الخلايا المستقبلة للضوء، كما تبين أن الأشعة الصادرة من الهاتف المحمول الامارات يمكن أن تكون أشعة مسببة للسرطانات، وفي نفس الوقت يمكن أن يتسبب استخدام الهواتف المحمولة في إحداث تغيرات في نشاط الدماغ وأوقات رد الفعل وأنماط النوم، كما تبين أن سلبيات الهاتف على الأطفال تتمثل بخطر الإصابة بسرطان الدماغ.
ثانيا: من خلال توفير هاتف محمول لطالب يمكنه ان يشعره بالأمان قي حالة حدوث اي طوارئ، وحينها ياتي دور الهاتف بمكان الإبلاغ عن حوادث كالحرائق وحالات الاختطاف وغيرها.
أهلاً بك! هل ترغب في مناقشة أي مسألة صحية؟ نحن هنا لمساعدتك.